Über mich

Hallo, das bin ich: Dagmar, Agile Master und Systemischer Coach aus Köln.

Seit Januar 2017 bin ich als Agile Master in einem Großkonzern tätig, im April 2019 habe ich mein Zertifikat als Systemischer Coach nach einer 1-jährigen Coaching-Ausbildung erlangt.

Mich begeistert alles rund um das Thema Coaching, sowohl Systemisches im Allgemeinen als auch Agiles Coaching im Speziellen. Ich möchte euch teilhaben lassen an meinem Weg, an meiner Ausbildung und auch an meinen bereits gemachten praktischen Erfahrungen.

Dazu erzähle ich euch hier, was mir erwähnenswert erscheint – von A wie Ausbildung über B wie Buchtipps, G wie Gamification und P wie Praxiserfahrungen bis hin zu V wie Visualisierungsideen oder Z wie Zertifizierung.

Und ganz getreu dem agilen Ansatz „start where you are“ möchte ich einfach damit loslegen, auch wenn die Website und das Blog noch lange nicht perfekt sind. Denn wenn ich solange warte, bis hier alles perfekt ist, werde ich nie anfangen. Aus diesem Grund freue ich mich auch besonders über euer Feedback: Was euch fehlt, was euch stört, welche Ideen hier noch reinkönnen und natürlich auch was euch besonders gefällt.

Im Rahmen meiner Coaching-Ausbildung habe ich mir auch Gedanken über meine Werte gemacht, die ich mit euch teilen möchte. Ihr sollt ja wissen, mit wem ihr es hier zu tun habt 🙂 Auf den 1. Blick fand ich es gar nicht so leicht, mich auf die mir wichtigsten Werte festzulegen – am Ende sind die folgenden übrig geblieben:

        • Leichtigkeit
        • Intuition
        • Unabhängigkeit
        • Offenheit
        • Ausgeglichenheit
        • Neugier
        • Kreativität
        • Freude
        • Mut
        • Authentizität
Über mich
Werte geben mir die Richtung vor, wie ich als Mensch sein möchte.

Mittlerweile weiß ich, dass es mir gut geht, wenn ich diese Werte berücksichtige. Sie geben mir die Richtung vor, wie ich als Mensch sein möchte. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit – danach will ich leben und handeln. Daher versuche ich zumindest, das auch möglichst oft zu tun.

Als Coach ist mir meine eigene Haltung besonders wichtig. In meiner Ausbildung spielten sowohl der systemische als auch der personenzentrierte Ansatz eine Rolle. Beide sehen den Coachee als den eigentlichen Experten für sich selbst an und gehen davon aus, dass jeder Mensch selbst über die notwendigen Ressourcen verfügt, um seine Probleme zu verstehen und zu lösen. Als Coach möchte ich hierbei konstruktiv begleiten und unterstützen.

Wenn ihr mehr darüber wissen möchtet, wie ich mich auf meinen Weg zum Coach gemacht habe, empfehle ich euch meine ersten beiden Blogbeiträge Wie alles anfing und Ich kann das nicht. Oder doch?

Über die Inhalte meiner Coaching-Ausbildung habe ich ebenfalls schon einen Blogbeitrag geschrieben.

Bei Interesse oder Bedarf an einem Coaching, meldet euch gerne bei mir – ich freue mich, von euch zu hören.

16 Antworten auf „Über mich“

  1. Hallo Dagmar,
    Ich bin Pia und habe eine große Vision. Teil der Vision ist es, eine Ausbildung im Bereich Coaching zu machen. Ich merke wie sehr ich mich gerade entwickele und dass ich sehr viel möchte und auch schon umsetzte. Jedoch habe ich leider niemanden in meinem Umfeld von dem ich in dieser Hinsicht etwas lernen kann. Zufällig bin ich auf dich gestoßen und du machst einen kompetenten Eindruck auf mich. Bietest du schon coachings an und wenn ja wie viel kostet eine Sitzung bei dir ? Ich freue mich auf deine Antwort. Liebe Grüße Pia 🙂

    1. Hallo Pia

      vielen Dank für dein Feedback – ich hab mich sehr darüber gefreut 🙂 Ich melde mich direkt per Mail bei dir.

      Liebe Grüße
      Dagmar

  2. Liebe Dagmar –
    ich möchte mich noch einmal ganz herzlich für das Video-Coaching bei Dir bedanken.

    Du machst das sehr professionell – ich fand Dich sehr zugewandt, offen, klar und strukturiert. Das hat mir geholfen, etwas mehr Ordnung in meine Pläne zu bringen, und an manchen Stellen des Gespräches schien mir alles auf einmal leicht und machbar.

    Was ich auch toll fand: ich hatte nie den Eindruck, dass Du mich in irgendeine Richtung bringen wolltest – der Prozess der Entscheidungen lag bei mir, das fand ich angenehm.

    Ich hatte das Gefühl, dass mir da jemand gegenüber sitzt, der über wirklich fundiertes Wissen im Bereich Coaching verfügt – plus einem Interesse und einer persönlichen Zugewandtheit – eine tolle Kombination…

    Danke Dir noch einmal – ich wünsche Dir weiterhin viel Glück und Erfolg !

    1. Liebe Claudine

      Vielen lieben Dank für dein schönes Feedback – ich freu mich sehr darüber! Für deine weiteren Pläne wünsche ich dir ebenfalls alles Gute, viel Glück und dass du weiterhin für dich die nötige Klarheit und Ordnung für dich findest 🙂

      Liebe Grüße
      Dagmar

  3. Liebe Dagmar,

    vielen Dank für das super Online-Coaching.
    Ich konnte durch deine kompetente, sympathische und positive Art mich durch den Coachingprozess zu leiten, viel für mich mitnehmen. Ich danke dir für dein gutes Ohr und deinen guten Sinn für das Wesentliche. 🙂
    Liebe Grüße, Vanessa

    1. Hallo liebe Vanessa

      Herzlichen Dank, das freut mich sehr zu lesen! Ich wünsch dir viel Erfolg bei der Arbeit an deinen Themen ☺️🙏

      Viele Grüße und eine schöne Weihnachtszeit
      Dagmar

  4. Liebe Dagmar,

    auf diesem Wege möchte ich mich nochmal von Herzen für unsere Coachingsitzung bedanken, in der wir meine „Schreibblockade“, mit dem Schreiben meiner wissenschaftlichen Arbeit verbundenen Ängste und die dahinterliegenden Glaubenssätze bearbeitet haben! Ich habe seitdem eine konzentriertere Arbeitsweise, Motivation und Zuversicht zurück gewinnen können.

    Auf unseren geplanten Anschlusstermin zur persönlichen Festigung freue ich mich! Es ist mir durch deine Persönlichkeit und ruhiges, sicheres Auftreten (bei dem man spürt, dass du weißt was du tust), einfach gefallen mich auf den Prozess einzulassen und mich zu öffnen.

    Ich wünsche dir besinnliche Feiertage und einen guten erfolgreichen Start ins neue Jahr 🙂

    1. Hallo liebe Sonka

      ganz herzlichen Dank für dein schönes Feedback! Ich freu mich sehr, dass du so viel aus unserem Coaching für dich herausholen und umsetzen konntest 🙏Für deine Arbeit und deine nächsten Schritte wünsche ich dir alles Gute. Ich melde mich bei dir wegen eines weiteren Termins 😌

      Liebe Grüße, erholsame Feiertage und komm gut ins Neue Jahr
      Dagmar

  5. Liebe Dagmar,

    vielen lieben Dank für das online Coaching.

    Du hast mich nach einem sehr stressigen Tag mit kleinen Katastrophen schnell wieder ins hier uns jetzt zurück geholt. Mit deiner ruhigen und offenen Art hast du mich schnell zum Thema zurück geführt.
    Nachdem wir gemeinsam eine Situation rund um meine fehlende Geduld aufgearbeitet haben, merke ich bereits in anderen Dingen rund um dieses Thema Verbesserungen.
    Vielen Dank!

    Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr!

    Herzliche Grüße

    Sarah

    1. Ganz herzlichen Dank, liebe Sarah! Ich freu mich sehr, dass du für dich aus unserem Coaching etwas mitnehmen konntest. Vielen Dank für dein Vertrauen und deine Offenheit!
      Ich wünsche auch dir einen guten Start ins Neue Jahr und alles Gute für dich.
      Liebe Grüße
      Dagmar

  6. Liebe Dagmar,
    ein Feedback zu unser Coaching Sitzung:

    Du hast auf mich von Anfang an den Eindruck einer warmherzigen, ruhigen und kompetenten Person gemacht und hast dann auch mit entsprechender Ruhe und Professionalität durch die Coaching Sitzung geführt. Trotz einer bestimmten und konsequenten Führung wird keine Richtung aufgezwungen. Du hast dich flexibel der Entwicklung im Coaching angepasst. Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt gehört gefühlt und habe deine Interaktionen jederzeit wertschätzend und angemessen empfunden. Die Zielsetzung am Anfang unserer Sitzung habe ich erreicht und bin auch davon überzeugt, dass sich eine nachhaltige Wirkung eingesetzt hat.

    Vielen Dank und alles Gute fürs Jahr 2021.

    Liebe Grüsse
    Vanessa G.

    1. Ganz herzlichen Dank für dein Feedback, liebe Vanessa – ich freue mich sehr, dass du mit dem Coaching dein Ziel und eine nachhaltige Wirkung erreichen konntest. Wie toll!
      Ich wünsche dir weiterhin alles Gute und ein tolles 2021!
      Liebe Grüße
      Dagmar

  7. Hallo Dagmar,
    Deinen Blog finde ich sehr interessant und informativ. Im Januar habe ich meine Coachingausbildung am INeKO in Köln abgeschlossen. Ich fand es immer sehr bereichernd parallel zu meiner Ausbildung Deinen Blog lesen zu können – vielen Dank für diese Möglichkeit und Dein offenes Teilen. Wie ich selbst merke, bedeutet der Abschluss kein Ende. Vielmehr markiert er den Anfang von sehr viel Neuem und ich freue mich, dass Du weiterhin aktiv schreibst und teilst.
    Viele Grüße
    Oliver Hovenbitzer

    1. Hallo Oliver

      wie schön, dass du hierher gefunden hast 🙂 Vielen Dank für deinen schönen Kommentar, darüber freu ich mich gerade sehr! Ja, INeKO war erst der Anfang – ich wünsch dir ganz viel Spaß und Freude weiterhin auf deinem Weg!

      Liebe Grüße
      Dagmar

  8. Liebe Dagmar,

    vielen herzlichen Dank für unsere gemeinsamen Coachingeinheiten!
    Ich habe auch vorher schon viel von Dir gelernt und tolle Impuse & Anregungen in unserem Mentoring mitnehmen können, deshalb war ich sehr gespannt auf die Coachingsitzungen – auch wenn ich nicht so genau wußte, was da auf mich zukommt…
    Du hast mich ruhig, offen und interessiert durch mein Gefühlschaos navigiert und mir jederzeit die Sicherheit gegeben, dass wir einen guten Weg finden werden, wo auch immer der liegt. Deshalb konnte ich ganz darauf vertrauen und mich super gut auf das Coaching einlassen – und das mit für mich sehr überraschenden Ergebnissen!
    Ich kann meinen Wohlfühlort jetzt jederzeit und überall abrufen und hatte spannende Gespräche mit verschiedenen meiner Persönlichkeitsanteile – ich bin immer noch begeistert von dieser Sitzung!

    Vielen lieben Dank, ich komme gerne wieder! 🙂
    Liebe Grüße
    Denise

    1. Liebe Denise

      Das freut mich so sehr! Behalte dir deinen Wohlfühlort immer parat – ich wünsche dir viel Glück, Erfolg und alles Gute auf deiner weiteren persönlichen Reise. Hab ganz lieben Dank für dein Feedback ☺️🙏

      Herzliche Grüße
      Dagmar

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