Timeline zur Ressourcenstärkung

Es ist generell sehr hilfreich, wenn man sich seiner eigenen Ressourcen und Lösungsstrategien bewusst ist. Nun kann es sein, dass sich ein Coachee gerade in einer schwierigen Situation befindet, die er vielleicht sogar in irgendwie vergleichbarer Art und Weise in der Vergangenheit schon einmal erlebt hat, an die er sich aufgrund seiner „Gefangenheit“ in der aktuellen Situation aber gerade nicht mehr erinnert. Wie schnell kann es so passieren, dass man sich hilflos und handlungsunfähig fühlt, weil man sich seiner eigenen Ressourcen nicht (mehr) bewusst ist? read more

Meine Ziele für 2019

Ich hatte schon im letzten Jahr festgestellt, dass ich viel mehr von dem, was ich mir wünsche, erreichen kann, wenn ich mir feste Ziele setze und mich auf diese Ziele fokussiere. Nun ist das neue Jahr immer ein guter Start für Vorsätze, allerdings bleiben mir diese oft zu unkonkret und verändern zumindest bei mir am Ende – nichts. Passend dazu las ich jetzt die Tage den Blogbeitrag Weg mit den Vorsätzen, her mit den Zielen! von Christine aka Flügelwesen, der mich in meinen Gedanken über Ziele bestärkte und letztlich zu diesem Blogbeitrag hier inspirierte. Gedanken über meine Ziele für dieses Jahr hatte ich mir bereits gemacht, ein paar davon möchte ich jetzt hier mit euch teilen 🙂 read more