Visionsarbeit im Coaching (Teil 4)

Im vergangenen Jahr hatte ich euch bereits drei Methoden vorgestellt, wie man im Coaching eine Vision erarbeiten kann. Nun steht also die Vision, der Coachee arbeitet daran, seine nächsten Schritte zu gehen …. aber was ist, wenn es nicht so läuft, wie er/sie sich das vorgestellt hat? Wenn ein Problem auftaucht, mit dem er/sie nicht gerechnet hatte und für das er/sie keine Lösung parat hat? Auf einmal kommt es doch ganz anders als gedacht und im schlimmsten Fall geht vielleicht sogar alles schief? read more

Visionsarbeit im Coaching (Teil 1)

Mittlerweile habe ich hier im Blog schon einige Coachingtools aus meiner Ausbildung beschrieben und erklärt. Alle diese Tools habe ich auch bereits mehr oder weniger oft in meinen Coachings eingesetzt. Kürzlich ergab sich für mich zum ersten Mal die Situation, dass ich mit einem Coachee aufgrund seines Anliegens an seiner Lebensvision arbeiten wollte, um mit ihm zusammen dafür seinen nächsten konkreten Schritt herauszuarbeiten. Mir fiel in dem Moment auf, dass ich aus meiner Ausbildung hierfür noch kein für mich so richtig passendes Tool in meinem Methodenkoffer hatte.* read more

So coache ich! Wie denn eigentlich?

Vor vielen Jahren schon hatte ich mir das Buch So coache ich von Sabine Asgodom gekauft. Die Autorin, die selbst als Coach tätig und davon überzeugt ist, dass „fast jeder coachen“ kann, stellt in diesem Buch einige ihrer selbst entwickelten Coachingmethoden vor und beschreibt, wie sie mit der sogenannten LOKC-Methode, den lösungsorientierten Kurzcoachings, Menschen hilft, ihre eigenen Stärken zu erkennen und wieder neue Handlungsoptionen zu entwickeln. read more

Das Gute an unseren Emotionen

Ich hatte ja schon erzählt, dass mich das Mimikresonanz-Basistraining bei Maik von der Baumakademie so begeistert hatte, dass ich noch mehr über dieses Thema lernen und mein Wissen weiter vertiefen wollte. Vor ein paar Wochen habe ich mich daher wieder intensiv mit Mimikresonanz beschäftigt und das Professionalseminar gemacht. Was für zwei inspirierende Tage! Sogar „Überstunden“ haben wir gemacht, weil uns das Training und der Trainer so beeindruckt haben und wir gar nicht nach Hause wollten. read more

Meine Lieblings-Coachingtools

Mittlerweile ist mein Coaching-Methodenkoffer durch meine Coachingausbildung schon ganz gut bestückt. Das heißt aber keineswegs, dass ich fertig bin mit Lernen – im Gegenteil. Ich habe den Eindruck, die Ausbildung war nur der initiale Anstoß für mich, immer weiter lernen zu wollen und mich selbst auch immer weiter zu entwickeln als Coach. Coach zu sein heißt für mich auch, mich intensiv mit meiner eigenen Persönlichkeit auseinander zu setzen. Mittlerweile ist Coaching für mich gar nicht mehr denkbar, ohne den Fokus auf meine persönliche Entwicklung zu legen. read more

Wie ich zum Coaching kam

Es ist schon richtig lange her, bestimmt über 15 Jahre, dass ich meinen allerersten echten Coach kennenlernte.* Sie war die ehemalige Kollegin einer Stuttgarter Freundin von mir und suchte eine Wohnung in Köln. Meine Freundin bat mich, ihre Kollegin bei der Wohnungssuche zu unterstützen. So kam es, dass wir uns am Ende zusammen mit meiner Freundin als Dankeschön in einer Bar auf der Zülpicher Straße trafen und persönlich kennenlernten. Sie erzählte mir, dass sie sich gerade als Coach selbstständig gemacht hatte. Ein Coach – was ist das? Davon hatte ich noch nie gehört, war aber total angefixt und völlig begeistert von ihren Erzählungen. Ich hatte noch selten jemanden kennengelernt, der so klar, positiv und authentisch auf mich wirkte. read more