Das Jahr ist noch ganz jung und für mich ist das immer ein guter Zeitpunkt, mir selber ein paar reflektierende Fragen zu stellen. Wo möchte ich hin? Was möchte ich in diesem Jahr erreichen? Wann wäre dieses neue Jahr für mich am Ende ein gutes? Von Curse gibt es passend dazu jetzt zusammen mit seiner Frau Sarah eine wie ich finde sehr schöne Podcastfolge 50 gute Fragen für 2019.
#achtsamkeit
Coaching Agile Teams (Buchrezension)
Während ich kürzlich für mehrere Wochen in Marokko weilte, habe ich zum einen dieses tolle, abwechslungsreiche Land erkundet und zum anderen die Gelegenheit genutzt, das Buch Coaching Agile Teams von Lyssa Adkins zu lesen. Das Buch hat mir viele neue Denkanstöße geliefert, die ich gerne mit euch teilen möchte. Dazu möchte ich im 1. Schritt einen allgemeinen Überblick geben und anschließend in weiteren Blogbeiträgen einzelne, mir relevant erscheinende Aspekte ausführlicher beschreiben.
Rund ums Netzwerken
Wie ich ja schon geschrieben hatte, fand letztes Wochenende in Köln die BLOGST-Konferenz von 23qmstil und Tastesheriff statt. Die BLOGST ist eine Konferenz für Blogger, die mit ihren Blogs insbesondere in den Bereichen Food, DIY, Reisen, Wohnen, Familie oder Lifestyle unterwegs sind. Die Konferenz stand dabei unter dem übergreifende Thema Netzwerken – #vernetztwachsen war der an diesen zwei inspirierenden Tagen und der vorhergehenden Insta-Challenge fleißig genutzte Hashtag.
Von der BLOGST-Konferenz, Kuchen und Teambuilding
Am kommenden Wochenende findet in Köln die nächste BLOGST-Konferenz statt – meine 1. BLOGST-Konferenz. Auf einem BLOGST BarCamp war ich vor einigen Jahren schon einmal, wo ich z.B. auch das Vergnügen hatte, an einer Sketchnote-Session von Frau Hölle teilzunehmen. Ich freu mich schon riesig auf neue und natürlich auch auf schon bekannte Gesichter. Auf inspirierende Vorträge und gute Gespräche, auf leckeres Essen und geselliges Beisammensein, auf die After-Work-Party und das alles in einer schicken Location, die ich bisher noch gar nicht kannte.
Tipps und Links zum Coaching
Im Rahmen meiner Coachingausbildung, bei meiner Arbeit als Scrum Master und insgesamt drumherum sammeln sich natürlich jede Menge hilfreicher Tools, Linktipps und Empfehlungen an, von denen ich hier künftig immer wieder mal ein paar mit euch teilen möchte. Ich beginne heute mit dem Fokus „Coaching“.
Übung macht den Meister (Coach)
Im 2. Coachingmodul bei INeKO erlernten wir zum einen verschiedene neue Coaching-Methoden und zum anderen befassten wir uns intensiver mit dem Aufbau eines Coaching-Gesprächs. Von den insgesamt 10 Schritten eines Coaching-Dialogs sind wir auf die Schritte 3 – 9 näher eingegangen:
Systemische Aufstellungen im Coaching
In meinem 2. Coachingmodul bei INeKO lernte ich neue Methoden kennen, die man im Rahmen einer Coachingsession einsetzen kann. Besonders neugierig war ich auf die Methode der Systemischen Aufstellung, von der ich zwar schon gehört, die ich aber noch nie selber in der Praxis erlebt hatte. Dabei geht es um eine Art räumlicher Darstellung eines Themas, das der Klient in die Coachingsession einbringt. Die Sichtbarmachung des Systems, in dem der Klient mit seinem Thema eingebunden ist, und der zugehörigen – ggf. dysfunktionalen – Strukturen, Dynamiken und Beziehungen innerhalb dieses Systems kann ihm helfen, neue Sichtweisen zu erlangen und darüber Veränderungsprozesse in Gang zu setzen. Durch die Aufstellung kann der Klient wieder eigene Handlungsoptionen erkennen und so Lösungen für seine Problemstellung finden. Dabei hilft ihm die Möglichkeit, das von ihm aufgestellte System zu verändern und darüber neue Perspektiven zu ermöglichen, die er in seiner realen Situation möglicherweise nicht mehr erkennen kann.
Feedback? Das kann doch mittlerweile jeder!
Ja, das höre ich oft, wenn das Thema Feedback zur Sprache kommt, weil wirklich häufig in Seminaren und Trainings darüber geredet wird, wie man gutes Feedback geben und auch nehmen sollte. Aber sind wir darin wirklich schon richtig gut? Berücksichtigen wir in der Praxis wirklich immer, worauf es bei gutem Feedback ankommt? Ich bin mir sicher, dass ich da nach wie vor noch eine Menge lernen kann.
Mikrothesen im personenzentrierten Coaching
In meinem ersten Ausbildungsmodul bei INeKO lernte ich den personenzentrierten Ansatz nach Carl Rogers als einen möglichen Coachingansatz sowie das Coachen mit Hilfe sogenannter Mikrothesen kennen. Ich bekam dabei einen Einblick, wie herausfordernd eine wirklich gute Gesprächsführung sein kann. Außerdem merkte ich, dass ich für Coachinggespräche durchaus die eine oder andere bisher gelernte Fragetechnik für diesen Zweck noch einmal neu betrachten muss. Das flößte mir schon mal ziemlichen Respekt ein.