Für unsere letzte Campus Session Time hatte ich den hier bereits verlinkten Artikel aus der Harvard Business Review Most Managers don’t know how to coach people. But they can learn! zum Anlass genommen, eine Session rund um dieses Thema zu halten.*
Visionsarbeit im Coaching (Teil 4)
Im vergangenen Jahr hatte ich euch bereits drei Methoden vorgestellt, wie man im Coaching eine Vision erarbeiten kann. Nun steht also die Vision, der Coachee arbeitet daran, seine nächsten Schritte zu gehen …. aber was ist, wenn es nicht so läuft, wie er/sie sich das vorgestellt hat? Wenn ein Problem auftaucht, mit dem er/sie nicht gerechnet hatte und für das er/sie keine Lösung parat hat? Auf einmal kommt es doch ganz anders als gedacht und im schlimmsten Fall geht vielleicht sogar alles schief?
Supervision im Coaching
Kürzlich wurde ich von einem Bekannten gefragt, ob ich Lust hätte, an einer Supervisionsrunde mit anderen Coaches teilzunehmen.
Danke, 2019! Hallo, 2020!
Es ist Dezember, es geht auf Weihnachten und auf das Jahresende zu und die Jahresrückblicke hier im Netz häufen sich langsam. Auch ich möchte mir die Zeit nehmen, das Jahr Revue passieren zu lassen und zu reflektieren, was ich aus diesem Jahr alles mitgenommen habe.
Visionsarbeit im Coaching (Teil 3)
In meinen beiden letzten Beiträgen hatte ich euch bereits zwei Tools vorgestellt, wie ihr mit einem Coachee an seiner/ihrer Vision arbeiten könnt – die Fokusübung für eine langfristige Vision und die Schaukelstuhlübung für den Blick auf die nächsten Monate.
Visionsarbeit im Coaching (Teil 2)
In meinem letzten Blogbeitrag hatte ich begonnen, Coachingmethoden zur Visionsfindung vorzustellen und mit der Fokusübung zum Erarbeiten der großen Lebensvision des Coachees für einen Zeitraum von 10 Jahren begonnen.
Visionsarbeit im Coaching (Teil 1)
Mittlerweile habe ich hier im Blog schon einige Coachingtools aus meiner Ausbildung beschrieben und erklärt. Alle diese Tools habe ich auch bereits mehr oder weniger oft in meinen Coachings eingesetzt. Kürzlich ergab sich für mich zum ersten Mal die Situation, dass ich mit einem Coachee aufgrund seines Anliegens an seiner Lebensvision arbeiten wollte, um mit ihm zusammen dafür seinen nächsten konkreten Schritt herauszuarbeiten. Mir fiel in dem Moment auf, dass ich aus meiner Ausbildung hierfür noch kein für mich so richtig passendes Tool in meinem Methodenkoffer hatte.*
So coache ich! Wie denn eigentlich?
Vor vielen Jahren schon hatte ich mir das Buch So coache ich von Sabine Asgodom gekauft. Die Autorin, die selbst als Coach tätig und davon überzeugt ist, dass „fast jeder coachen“ kann, stellt in diesem Buch einige ihrer selbst entwickelten Coachingmethoden vor und beschreibt, wie sie mit der sogenannten LOKC-Methode, den lösungsorientierten Kurzcoachings, Menschen hilft, ihre eigenen Stärken zu erkennen und wieder neue Handlungsoptionen zu entwickeln.
Raus aus der Komfortzone! Oder doch lieber bequem?
Ende Oktober war ich bei einem (nebenbei gesagt grandiosen) Konzert von Chilly Gonzales in der Kölner Kulturkirche. Mit dabei hatte er sechs Conservatorians, eine Art Musikschüler, die ihn bei seinem Konzert musikalisch auf unterschiedlichste Art und Weise unterstützten. Mal sollten sie geräuschvoll ein- und ausatmen. Mal sollten sie so laut sie konnten schreien. Mal durften sie auch wirklich an die Instrumente ran. Dabei wussten sie nicht immer so 100%ig, was auf sie zukommt und waren so im Laufe des Konzerts immer wieder ein wenig gefordert, sich auf die unbekannten Aufgaben einzulassen. Oder wie der Meister sagte:
Das Gute an unseren Emotionen
Ich hatte ja schon erzählt, dass mich das Mimikresonanz-Basistraining bei Maik von der Baumakademie so begeistert hatte, dass ich noch mehr über dieses Thema lernen und mein Wissen weiter vertiefen wollte. Vor ein paar Wochen habe ich mich daher wieder intensiv mit Mimikresonanz beschäftigt und das Professionalseminar gemacht. Was für zwei inspirierende Tage! Sogar „Überstunden“ haben wir gemacht, weil uns das Training und der Trainer so beeindruckt haben und wir gar nicht nach Hause wollten.